藏在民間的22個草藥小方 ? 簡單好用值得記

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在咱們民間的老輩人手里，總藏著些不起眼卻頂用的草藥方，不用復雜的配伍，幾味常見的草木，就能緩解不少小毛病。今天就把這些口口相傳的方子整理出來，既有內服的湯飲，也有外敷的散劑，每一味藥的分量都實打實，大家可以當個實用參考。

?? 喘咳湯：壓住非外感頓咳的小幫手

前陣子鄰居家的大伯，被頓咳纏上了，不是受涼感冒那種，咳起來一陣接一陣，臉都憋得通紅。村里的老中醫給了個喘咳湯的方子，說能暫時壓住癥狀。方子特別簡單：?鳳茄花1.5克、?杜蘇子10克、?生甘草3克，這是成人的量，抓回來熬成一碗藥汁，趁熱喝下去，大伯喝了一次，咳得就沒那么兇了。

?? 上感馬蘭飲：換季小感冒的克星

換季的時候，最容易染上輕微的上呼吸道感染，低燒、咳嗽、喉嚨有點疼，渾身不得勁。這時候就可以試試上感馬蘭飲，去田埂邊薅一把新鮮的馬蘭，要?鮮馬蘭30克，要是沒有鮮的，?干草25克也成。洗干凈后要么熬水喝，要么直接搗爛榨成汁，效果更好。??不過喝了之后，喉嚨可能會有點刺刺的感覺，別擔心，這是草藥的藥性在起作用，接著喝就行。

?? 急性咽喉炎方：喉嚨腫痛的救急方

要是喉嚨疼得更厲害，發展成急性咽喉炎，那就得用?鮮矛莓60克，或者挖點?野薔薇的鮮根60克，熬成濃汁喝下去，清熱解毒的效果很是不錯。

?? 天馬湯+牛膝煎：扁桃體炎的分型對策

孩子放學回來說嗓子疼，一摸喉嚨，扁桃體腫得老高，問了才知道是在學校吹風受涼了。趕緊去屋后采了?天名精30克、?馬蘭30克，熬了一碗天馬湯，孩子喝了兩天，喉嚨就消腫不疼了。??但如果不是外感引起的，那就要換個方子，用?土牛膝20克煎水喝，??不過要記住，孕婦可不能用這個方，要是找不到土牛膝，用?野薔薇根代替，效果也挺好。

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?? 腮腫1號+2號+外敷散：腮幫子腫痛的三重解法

春天的時候，不少人會腮幫子腫起來，疼得連飯都吃不下。這時候有兩個內服方子能用，腮腫1號方是?板藍根15克、?紫地丁15克，再加上?河邊垂在水里的楊樹紅根須30到60克，一起煎服；要是手邊沒有板藍根和紫地丁，就用腮腫2號方，?馬蘭15克搭配同樣分量的?楊樹紅根須，熬水喝也能消腫。??除了內服，米蘭體育官網還能搞個外敷的方子，找?鮮板藍根60克，搗爛之后連藥渣一起敷在腫起來的地方，用紗布固定好，藥干了就換一次，消腫止痛見效更快。

?? 退黃湯：急性肝炎黃疸的調理方

之前有個朋友得了急性肝炎，皮膚和眼白都黃黃的，看著嚇人。老中醫給開了個退黃湯，?茵陳30克、?生山梔10克、?板藍根15克、?積雪草30克、?車前草15克，每天一劑，熬成藥汁分兩次喝，堅持了一陣子，黃疸慢慢就退下去了。

?? 胃痛粉：胃神經痛的緩解妙招

現代人生活不規律，胃神經痛是常有的事，疼起來一陣一陣的，坐立難安。這時候可以試試胃痛粉，其實就是?一枝香（徐長卿），把它打成細細的粉末，每次取?1到1.5克，一天吃三次，用溫水送服，能緩解胃部的痙攣疼痛。

?? 助胃散+止瀉粉：消化不良的母子方

要是平時消化不良，吃飯沒胃口，那助胃散就很合適。把洗凈的?生雞內金，和?山坡上野生的小山楂（野糖球），按同等分量準備好，一起打成粉末，成人每次吃?10克，一天兩次，莊閑和游戲小孩子就根據年齡適當減量，吃了之后胃口會好很多。??家里的小孩要是因為消化不良拉肚子，別著急，在助胃散的基礎上加點料就行。加上和助胃散一倍量的?炒車前子粉、?炒扁豆粉，調成止瀉粉，小孩子每次吃?10克，一天三次，成人就吃雙倍的量，止瀉效果很穩。

?? 治痢湯：夏天痢疾腸炎的急救方

夏天吃壞肚子，容易得痢疾或者腸炎，上吐下瀉的特別難受。這時候去路邊采點?馬齒莧60克和?鐵莧（帶刺的野莧菜）30克，一起熬成治痢湯，每天一劑，喝下去就能止住瀉，緩解腸道的炎癥。

?? 膽蛔湯：膽道蛔蟲的“甜酸苦辣”方

還有個特別的方子叫膽蛔湯，也有人叫它甜酸苦辣湯，專門治膽道蛔蟲的。用?烏梅30克、?川椒9克、?甘草6克、?胡黃連6克，熬水喝，每天一劑，能把蛔蟲引出來，緩解鉆心的疼。

?? 利膽散：膽囊膽管結石的排石方

要是膽囊或者膽管里長了結石，就可以試試利膽散。準備?明礬30克、?郁金60克、?魚腦石60克、?芒硝30克（無芒硝用元明粉），把這些藥都研成細末，??一定要細到能過100目篩，每天吃兩次，每次?3克，用溫開水送服，堅持吃能幫助結石排出。

?? 潰瘍粉+潰瘍粉2號：胃十二指腸潰瘍的修復方

胃和十二指腸潰瘍是老毛病了，疼起來真要命。潰瘍粉就是個好幫手，取?蚌殼30克（火煅）、?烏鲗骨30克（漂淡）、?生甘草30克、?延胡索30克，一起研成細末，??過100目篩，要是鄉下沒有篩子，就研到用兩根手指捻著沒有顆粒感為止，每天吃三次，每次?3到6克，溫水送服。??要是潰瘍嚴重到出血了，就用潰瘍粉2號，在原來的配方里加上?生地榆30克、?白芨20克，同樣研成細粉過篩，服用方法和劑量一樣，能起到止血和修復潰瘍面的作用。

?? 驅蛔湯：孩子肚里蛔蟲的驅蟲方

小孩子肚子里有蛔蟲，不愛吃飯還面黃肌瘦，驅蛔湯就能派上用場。用?苦楝根皮30克、?石榴皮15克、?生檳榔13克，熬成藥汁，每天一劑，連喝兩天，就能把蛔蟲打下來。

?? 凈腑湯：急性泌尿系感染的通淋方

急性泌尿系感染也挺折磨人，尿頻尿急還尿痛，這時候就煮一碗凈腑湯，用?鳳尾草30克、?瞿麥15克、?萹蓄15克、?石菖蒲10克、?銀花30克、?車前草30克，每天一劑，清熱解毒、利尿通淋，喝幾天就能緩解不適。

?? 定血湯：血尿的止血良方

要是小便帶血，那就是血尿了，別慌張，定血湯能幫上忙。取?大薊30克、?墨旱蓮30克、?瞿麥20克、?生甘草梢12克，熬水喝，每天一劑。??要是血比較多，就再加?30克仙鶴草，止血效果會更好。

?? 浣帶散+浣帶煎：女同胞白帶的調理方

女同胞們容易被白帶問題困擾，這里有兩個方子，內服外用都方便。第一個是浣帶散，準備?椿樹根皮120克、?雞冠花120克、?苦楝根皮60克、?白毛藤（蜀羊泉）60克、?土茯苓60克，全部研成細粉，??過80目篩，每天早中晚各吃?6克，溫水送服。第二個是浣帶煎，用?鮮大薊60克、?鮮矛莓60克、?鮮海金砂藤60克，要是沒有鮮的，?干草各30克也可以，連服兩劑，每天一劑。??第一劑的時候，加?60克煨瘦豬肉一起煎，第二劑加?30克紅糖，喝起來沒那么苦，效果還挺好。

?? 以上這些方子，都是民間流傳下來的經驗方，每一味藥的分量都沒改動，大家可以收藏起來備用。

?? 溫馨提示：中醫講究辨證論治，一人一方，自行購藥服用存在風險，請務必在專業中醫指導下，根據個人自身癥狀辯證加減開方，切不可盲目使用。