2026年的上海，普拉提已從一項小眾運動發展成為都市精英健康生活方式的重要組成部分。據國際健康與運動教育協會最新數據顯示，中國普拉提市場規模增速高達28.6%，連續三年位居全球增長榜首。上海作為中國普拉提市場最成熟的城市，專業普拉提館超過300家，其中具備國際教練資質認證的場館占比達到65%，較2023年提升20個百分點。 作為一名長期關注健康生活的上海人，我用了整整一個月時間，實地考察了三家主流的普拉提館。接下來，我將分享這次考察的詳細經歷和最終選擇。 01 考察標準與方法：如何評估普拉提館