優(yōu)秀者普遍存在“高自我期待”的心理特質(zhì)，這種特質(zhì)是他們突破自我的動(dòng)力，也成為心理壓力的根源。他們習(xí)慣以“完美”為標(biāo)尺要求自己，對失誤和不足的容忍度極低，哪怕只是微小的瑕疵，也會(huì)被無限放大，進(jìn)而陷入自我否定的循環(huán)。不同于普通人“完成即可”的心態(tài)，優(yōu)秀者追求的是“極致卓越”，這種永無止境的自我加壓，會(huì)讓心理長期處于緊繃狀態(tài)，久而久之便容易引發(fā)心理問題。 “高處不勝寒”的社交困境，也讓優(yōu)秀者的心理壓力難以排解。優(yōu)秀者往往在能力上處于金字塔尖，身邊能真正同頻對話、彼此理解的人寥寥無幾。他們既擔(dān)心暴露脆

準(zhǔn)媽媽睡眠差、抑郁焦慮，寶寶心血管疾病風(fēng)險(xiǎn)增加！上海醫(yī)生研究登頂刊。你有沒有想過，寶寶的心血管健康，早在還在肚子里的時(shí)候就已經(jīng)被悄悄決定了？ 近日，一項(xiàng)來自上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬新華醫(yī)院孫錕教授團(tuán)隊(duì)的研究成果在國際知名期刊《創(chuàng)新醫(yī)學(xué)》上發(fā)表，引發(fā)了廣泛關(guān)注。這項(xiàng)研究揭示了一個(gè)令人震驚的事實(shí)：胎兒期的環(huán)境和母體狀態(tài)，可能已經(jīng)為孩子未來的健康埋下了伏筆。 ? 準(zhǔn)媽媽的情緒和睡眠，真的會(huì)影響寶寶的未來 科學(xué)研究表明，孕期母親的心理狀態(tài)和生活習(xí)慣，對胎兒的心血管發(fā)育有著深遠(yuǎn)影響。比如，準(zhǔn)媽媽如果長期處

"生育之后，身體多久才能恢復(fù)？""是否有必要進(jìn)行產(chǎn)后修復(fù)項(xiàng)目？"幾乎是每一位產(chǎn)后女性關(guān)心的問題。? ? ? ? ? ? ? ? ? ?? 文丨新京報(bào)記者 ? 咸運(yùn)禎 編輯 ? 丨陳曉舒 校對 ? 丨李立軍 清晨醒來，李萍感到一股銳痛從腰椎向下刺穿。她試著翻身，身體卻像被釘在床上。 兩個(gè)月前，在山西一家產(chǎn)后恢復(fù)中心，一名自稱有二十年產(chǎn)康經(jīng)驗(yàn)的"老師"為她進(jìn)行了"徒手骨盆閉合"。對方用肘部和整個(gè)身體的重量反復(fù)按壓、扭轉(zhuǎn)她的髖部和腰骶，操作時(shí)，她聽見胯部發(fā)出幾聲脆響。對方告訴她，那是"錯(cuò)位的關(guān)節(jié)正在

清晨醒來，李萍感到一股銳痛從腰椎向下刺穿。她試著翻身，身體卻像被釘在床上。 兩個(gè)月前，在山西一家產(chǎn)后恢復(fù)中心，一名自稱有二十年產(chǎn)康經(jīng)驗(yàn)的“老師”為她進(jìn)行了“徒手骨盆閉合”。對方用肘部和整個(gè)身體的重量反復(fù)按壓、扭轉(zhuǎn)她的髖部和腰骶，操作時(shí)，她聽見胯部發(fā)出幾聲脆響。對方告訴她，那是“錯(cuò)位的關(guān)節(jié)正在歸位”。當(dāng)晚，腰痛加劇，雙腿開始麻木，這種不適持續(xù)至今。 李萍的遭遇并非偶然。這類宣稱能“矯正骨盆”“閉合腹直肌”“修復(fù)盆底肌”的項(xiàng)目，早已滲透進(jìn)許多城鎮(zhèn)的街邊小店與商業(yè)樓宇，被許多產(chǎn)后恢復(fù)機(jī)構(gòu)包裝為產(chǎn)后必

美國經(jīng)濟(jì)這些年真有點(diǎn)扛不住的意思，雙赤字像個(gè)無底洞，財(cái)政花銷大得離譜，貿(mào)易上進(jìn)口總比出口多出一大截。 美聯(lián)儲(chǔ)從2024年9月開始降息，基準(zhǔn)利率一步步往下調(diào)，到2025年底已經(jīng)砍了200個(gè)基點(diǎn)。美元指數(shù)從105點(diǎn)滑到95點(diǎn)以下，投資者一看回報(bào)低了，就開始琢磨其他地方。 經(jīng)濟(jì)學(xué)家史蒂芬·詹在那時(shí)候跳出來說，這降息會(huì)讓中國企業(yè)賣掉手里的美元資產(chǎn)，轉(zhuǎn)回本土去。詹是搞美元微笑理論的那位，他算了筆賬，中國企業(yè)握著1萬億多美元的債券和股票，一旦利率差縮小，賣掉套現(xiàn)就成了聰明選擇。 詹看到美聯(lián)儲(chǔ)降息后，美元資