“悲劇還是發(fā)生了！”近日，湖南，一男生為了強(qiáng)身健體，在沒有熱身的基礎(chǔ)下，竟直接猛做200個深蹲，結(jié)果嚴(yán)重超出身體負(fù)荷，做完后雙腿就沒辦法站立，甚至尿液成了醬油色，送醫(yī)后，才知道是突發(fā)橫紋肌溶解癥，導(dǎo)致急性腎損傷，差點(diǎn)危及生命！ 并不需要去翻看那份冰冷的病歷單，只要看一眼那個用來接尿的量杯，所有人的心都會懸到嗓子眼。 杯子里的液體不是正常的淡黃色，而是呈現(xiàn)出觸目驚心的“醬油色”。這不是什么罕見的化學(xué)實(shí)驗(yàn)，而是人體內(nèi)部正在發(fā)生一場慘烈崩塌的信號。 就在今年1月，湖南的冬日里，這杯褐色的液體給所有渴

{jz:field.toptypename/} 北京時間1月31日，NBA常規(guī)賽繼續(xù)進(jìn)行，聯(lián)盟今天共安排了9場對決，具體戰(zhàn)況如下：湖人142-111狂勝奇才，國王93-112慘負(fù)凱爾特人，猛龍120-130不敵魔術(shù)，開拓者97-127慘負(fù)尼克斯，灰熊106-114惜敗鵜鶘，騎士113-126不敵太陽，快船109-122不敵掘金，籃網(wǎng)109-99擊敗爵士，活塞131-124力克勇士。在這些比賽中，東契奇、布倫森、小哈達(dá)威、格林等人都交出了華麗的數(shù) 展開剩余88%登錄后可查看全文發(fā)布于：四川省

1月31日長白山北景區(qū)：北景區(qū)天池主峰，公路、棧道積雪，不具備安全運(yùn)營條件，天池景點(diǎn)全天關(guān)閉。其他景點(diǎn)正常開放，視天氣情況隨時關(guān)閉。（長白山集團(tuán) 早6:45信息） 1月31日長白山西景區(qū)：西景區(qū)天池景點(diǎn)，正常開放，視天氣情況隨時關(guān)閉。粉雪谷、錦江大峽谷景點(diǎn)，正常開放，視天氣情況隨時關(guān)閉。（長白山集團(tuán) 早6:17信息） 長白山南景區(qū)：受季節(jié)天氣影響，長白山南景區(qū)內(nèi)道路、棧道出現(xiàn)積雪結(jié)冰情況，不具備運(yùn)營條件，為保障游客安全，10月17日季節(jié)性閉園。 （長白山集團(tuán) ） 長白山氣象臺發(fā)布31日白天到夜

{jz:field.toptypename/} 人生的節(jié)奏輕快歡樂，生活的旋律溫馨幸福，我為您奉上一曲綿綿情意，愿您縱享幸福天籟，好運(yùn)如云，快樂盈滿，財富充足，健康吉祥，平安滿心！ 晨光灑落，帶走昏迷，勇敢面對新的一天吧！愿你在早晨的第一縷陽光中，找到力量與動力，迎接挑戰(zhàn)與機(jī)遇。祝你充滿活力，事業(yè)有成，早安！ 健康為福，友誼為樂，平安為吉，快樂為祥，，福樂吉祥。早上好！真誠 才能相處不累；厚道 才會讓人踏實(shí)；感恩 更會相處長久；風(fēng)雨人生路 珍惜有緣人。早安吉祥！ 良好的心態(tài)是快樂的源泉，健康的

推薦語：不是玄學(xué)！今日臘月十三，最旺自己的6件事，別忘告訴家人 臘月十三作為農(nóng)歷年關(guān)前的重要節(jié)點(diǎn)，在民間傳統(tǒng)中承載著辭舊迎新的特殊意義。這一天既是對過去一年的總結(jié)，也是為新歲祈福的開端。從清晨第一縷陽光灑向窗欞開始，人們便以六件傳承千年的習(xí)俗活動，構(gòu)筑起連接天地人倫的精神儀式。 {jz:field.toptypename/} **除塵布新**被視作喚醒年運(yùn)的第一步。在皖南村落，主婦們會用竹竿綁扎新鮮松枝清掃房梁，松針清香與揚(yáng)起的微塵混合成獨(dú)特的年味；膠東半島的漁家則講究"先凈灶后凈堂"，用海水

推薦語：今日臘月十三，無論多忙，牢記3忌諱：1不做、2不爭、3不吃、4不搬 {jz:field.toptypename/} 臘月十三，作為農(nóng)歷年尾的重要節(jié)點(diǎn)，民間素有“年關(guān)習(xí)俗多，臘月忌諱深”的說法。隨著2026年春節(jié)臨近，今日恰逢臘月十三，老一輩常念叨的“1不做、2不爭、3不吃、4不搬”的禁忌再度引發(fā)關(guān)注。這些傳統(tǒng)習(xí)俗雖無科學(xué)依據(jù)，卻承載著人們對平安吉祥的樸素祈愿，值得我們了解其文化內(nèi)涵。 **一不做：忌動土修繕** 據(jù)《淮南子》記載，臘月為“歲終之祭”，此時天地氣息收斂，不宜大興土木。民間

葫蘆島，曾用名錦西，這個名字的由來讓許多人感到好奇。眾所周知，錦西指的是錦州之西，但從地圖上來看，葫蘆島似乎位于錦州的南方，這就讓人不禁想問：葫蘆島為什么會叫錦西呢？ 其實(shí)，這個名字的背后有著一段歷史。1906年，葫蘆島設(shè)縣，當(dāng)時縣治設(shè)在冮家屯，也就是現(xiàn)在的連山區(qū)鋼屯鎮(zhèn)。鋼屯鎮(zhèn)位于錦州的西南方向，因此，這個地方就被稱為錦西。然而，直到1932年，縣府才遷至如今葫蘆島的位置——連山驛，這才逐漸將葫蘆島的名字為人所知。 提到葫蘆島，許多人或許感到陌生，但如果你熟悉成語老馬識途，那么你就會知道，這個

“補(bǔ)充魚油保護(hù)心血管”這一概念廣泛流行，既有科研背書，亦不乏商業(yè)宣傳。要辨明其是否為“智商稅”，關(guān)鍵在于厘清科學(xué)證據(jù)與期望之間的差距，并對“保護(hù)”一詞進(jìn)行精準(zhǔn)定義。 魚油的核心有效成分是Omega-3多不飽和脂肪酸，主要為EPA與DHA。其理論依據(jù)堅實(shí)：它們具有抗炎、降低甘油三酯、改善血管內(nèi)皮功能等作用。早期觀察性研究確實(shí)發(fā)現(xiàn)，常吃富含魚油的魚類的人群，心血管疾病發(fā)病率較低。這構(gòu)成了魚油有益健康的底層邏輯，并非空穴來風(fēng)。 然而，后續(xù)大量針對普通健康人群或低風(fēng)險人群的隨機(jī)對照試驗(yàn)(RCT)結(jié)果卻

{jz:field.toptypename/} 賽事前瞻：馬德里競技與博德閃耀的歐冠對決 馬德里競技近期狀態(tài)如日中天，歐冠賽場上連續(xù)四場保持不敗，一掃賽季初的頹勢。進(jìn)攻端火力全開，近六場比賽狂轟14球，面對法蘭克福的比賽更是上演了一場酣暢淋漓的進(jìn)球盛宴，單場攻入五球，展現(xiàn)了強(qiáng)大的攻擊火力和持續(xù)的破門能力。然而，馬競的防守端卻存在隱患，近六場歐冠比賽失球數(shù)高達(dá)10個，且每場都有失球，面對阿森納時更是被攻入四球，防守端的疲軟已成為球隊在歐洲賽場上更進(jìn)一步的絆腳石。 反觀博德閃耀，雖然整體表現(xiàn)較為低

#優(yōu)質(zhì)好文激勵計劃# 今日是二十四節(jié)氣中的大寒，一年中最冷的時段來了。 對普通人來說，是窩在家里吃火鍋、燉肉、燉湯的好時候；但對糖尿病患者而言，這個節(jié)氣卻是血糖波動最劇烈的“多事之秋”。寒冷讓人食欲旺盛，手一滑，糖就飆了。想穩(wěn)住血糖，除了靠意志力，更要管住嘴。 尤其下面這4樣食物，大寒一到，誘惑力翻倍，但糖友們，真不能碰。 炸年貨，糖友的“血糖炸彈” 大寒一來，年味漸濃，家家戶戶開始炸麻花、炸丸子、炸春卷……空氣中都是油香味。但對于糖尿病患者來說，這不是年味，是“血糖炸彈”。 油炸食物的高熱量