過年聚餐、應酬一多，酒桌上最常見的“自我安慰”是：我又不是天天喝，今天就這幾杯，沒事的。可腸道對酒精的記賬方式很“冷酷”——它不太在意你這一頓喝沒喝，而更在意你這些年“平均下來喝了多少、是不是長期喝得多”。 最近一項基于美國PLCO大型人群隨訪（約8.8萬人、隨訪近20年）的研究，把“終生飲酒量”這本總賬翻出來算了一遍：喝得越多，結直腸癌風險越高，尤其是直腸癌更敏感。研究里把終生平均每周≥14杯（大約等于每天2杯）的人歸為重度飲酒者：與終生平均每周1杯的人相比，結直腸癌風險高約25%，直腸癌風

1月31日報道，近日，國乒奧運冠軍孫穎莎在一次采訪中分享了自己對家鄉河北美食——驢肉火燒的喜愛。由于一年之中回家的次數有限，她坦言現在品嘗這道味道的機會相較小時候已經大幅減少。 {jz:field.toptypename/} 采訪中，主持人打趣問道：“莎莎，每次訓練結束你總是最后一個去吃飯，是因為去得晚還是因為別的原因呢？”孫穎莎笑著回應，“有時候確實是后來才過去，但更多時候是因為我吃飯速度比較慢，這點我承認。” 隨后，女主持拿出一組孫穎莎吃各種美食時的可愛照片，問她平時喜歡吃什么。孫穎莎坦言

冬天的安徽合肥，真的別有一番風味，今天就來給大家分享一份合肥冬日美景打卡攻略，讓你在這個寒冷的季節也能收獲滿滿的美好。 {jz:field.toptypename/} 美景推薦：包公園，這里是合肥的標志性景點之一，冬季的包公園，朱亭、拱橋、青松、碧水全都覆上銀白的靜謐，宛如一幅江南水墨畫。 推薦漫步路線：包公祠→浮莊→清風閣→沿河長廊。拍照點有九曲橋回望清風閣，可欣賞中式對稱美學；浮莊臨水連廊，菱花窗格搭配飄落的雪絮，超有意境；包公祠竹林小徑。 展開剩余64% 逍遙津公園：作為三國古戰場，逍遙

甜城·畫鄉 內江五十二周游 2026年第5周：返鄉游 年關將近，不妨放慢腳步：在市中區的街巷里尋覓美食，在東興區的山水間放松身心，在隆昌的古寺石刻中觸摸歷史，在資中的老街老廠里追憶時光，在威遠的穹窿地貌中感受神奇，在經開區與內江高新區的新舊交融中遇見驚喜。 這里有鄉愁的滋味，有自然的饋贈，有文化的厚度，更有團圓的溫暖——“甜城畫鄉”內江，正以最真摯的姿態，邀你共赴一場關于“家”的溫暖邂逅，讓每一位旅人都能找到心靈的歸宿，讓這個春節，因返鄉而更加圓滿。 青山不改，綠水長流。 內江的湖光山色 仿佛