寒假模式即將開啟，聚餐扎堆、作息亂套、久坐躺平，各種健康隱患悄悄“找上門”，堪稱娃的假期“健康大闖關”。 國家多部門部署2026寒假兒童關愛服務活動，倡議家庭做好孩子假期健康管理，讓孩子在放松的同時筑牢健康防線。 一、寒假健康根基 管好飲食與作息 規律飲食與作息是假期健康的“壓艙石”，尤其是春節聚餐頻繁，更需做好細節把控。 1.均衡飲食，營養全面 ??遵循“營養均衡、多樣適量”原則，每日飲食涵蓋谷類、蔬菜、肉類、蛋類、奶制品、豆類等至少12種食物，主食應注重粗細搭配，適量攝入魚蝦、瘦肉、雞蛋等優

這么說吧，有時候一筆1900億的生意，掰了就掰了，聽著跟天塌下來似的，但對有些人來說，不過是把下歪了的棋子從棋盤上拿開，騰出手來，去布一個更大的局。 這事兒得從那座在英吉利海峽邊上，叫欣克利角C的核電站說起。 當年那場面，鑼鼓喧天，鞭炮齊鳴。 2015年，倫敦，那叫一個星光璀璨。 時任英國首相卡梅倫，笑得跟朵花兒似的，親自站臺，把這項目捧成了中英“黃金時代”的掌上明珠。 咱這邊的中廣核，也是相當給力，一出手就是五百多億人民幣，直接拿下項目三分之一強的股份。 法國電力集團（EDF）牽頭，技術杠杠

圖片 你有沒有過這種時刻：對方一句話甩過來，你明明聽出了不對勁，卻還是本能地點頭、解釋、賠笑；你心里不舒服，但嘴上還是說“沒事”；你明明被冒犯了，卻怕把關系弄僵，于是把委屈咽下去。然后呢？你越忍，對方越來勁；你越解釋，對方越覺得你心虛；你越講道理，對方越把你當軟柿子。你后來才明白：很多人不是因為你做錯了才欺負你，而是因為你太好推進。你一旦被推進一次，下一次他就會更大膽。你越退，他越上頭。想要不被拿捏，有沒有一個簡單、好用、不用吵架也能立刻止損的方法？有。兩個字：反問。反問不是抬杠，更不是陰陽怪

最近幾年，AI系統已經從“實驗室演示”走向了“產業級部署”，國內外AI技術狂飆。比如OpenAI從GPT-4到現在的GPT-5.2，作為美國AI軟實力輸出的核心載體，其不僅可以實現語音交互和工具調用，還可以實現跨模態因果推理，生產3D操作動畫。國產的DeepSeek，憑借著開源、高性價比和教育友好的亮點，被多國開發者社區廣泛應用，一舉打破了AI界“閉園壟斷”的格局。 其次，Google旗下的Gemini系列，馬斯克推動的xAI Grok系列、阿里巴巴旗下的通義千問等都有自己獨特的優勢。 AI技

隨著四部大片接連官宣，2026春節檔的格局已經逐步顯現。 最穩的應該是《熊出沒年年有熊》，這已經是這個系列第12次和觀眾在春節見面了，而且作為春節檔唯一一部動畫電影，在缺少競爭的情況下，小爆一把不成問題。 至于《鏢人》和《驚蟄無聲》，同樣都是陣容無比強悍的大制作，按照題材來看，武俠顯然更加老少皆宜，后者又有雙“頂流”加盟和張藝謀這個金字招牌，可以斷定，二者之間必有一場惡戰。 而眼下，最先官宣的《飛馳人生3》，終于首發預告。 要知道，影片的前兩部可謂票房一部更比一部高，第二部直接爆到了33億，位

那些讓男人拿不捏的女性，究竟掌握了什么？ 有一類女性，她們不會因為你的承諾而放下底線，也不會因為你的條件而改變自己。無論你多優秀、多會說話、多懂得怎么哄人，都很難讓她們完全依附于你。這讓很多男人感到困惑：為什么有些女性就是那么難拿捏？ 這個問題的答案，恰恰說明了現代感情關系的真相。 我們生活在一個仍然盛行著某種掌控觀念的時代。這種觀念認為，男性通過足夠的條件、足夠的技巧、足夠的承諾，就能讓女性圍繞自己轉。好條件可以換來忠誠，甜言蜜語可以換來順從，適當的冷淡可以制造需要感。這套邏輯在一些情況下確