最近的天氣真是讓人捉摸不透，前幾天還沉浸在大回暖的溫暖之中，大家紛紛開始計(jì)劃著春游、踏青。可誰(shuí)能想到，倒春寒緊隨其后，氣溫馬上又要大幅下降。 這種氣溫像坐過(guò)山車一樣的變化，給我們的身體帶來(lái)了極大的挑戰(zhàn)，各種“春病”也開始蠢蠢欲動(dòng)。提醒各位，一定要格外留意。 圖片 警惕呼吸道疾病 氣溫大幅波動(dòng)的天氣里，呼吸道首當(dāng)其沖。呼吸道黏膜對(duì)溫度變化極為敏感，大回暖時(shí)它處于相對(duì)放松狀態(tài)，倒春寒一來(lái)，突然受到寒冷刺激，抵抗力瞬間下降，病原微生物就容易趁虛而入。 根據(jù)《中華流行病學(xué)雜志》上的研究顯示，在氣溫波動(dòng)

{jz:field.toptypename/} 五月二十日(星期二) 11:30發(fā)布 建站客服QQ：88888888 圖片 專家推薦的呼吸法6選，減輕疼痛和不安等也是疾病征兆的呼吸 如果你在心情緊張的時(shí)候被告知“深呼吸”，希望你知道這個(gè)常見(jiàn)的忠告有科學(xué)依據(jù)。 研究表明，有意識(shí)的呼吸，無(wú)論是改善心臟健康狀況、減輕焦慮、情緒高漲、提高認(rèn)知功能、改善睡眠質(zhì)量，都有現(xiàn)成的效果，甚至是長(zhǎng)期的效果。圖庫(kù):影響呼吸、“養(yǎng)病臉”的食物圖片5分英國(guó)布萊頓&蘇塞克斯醫(yī)科大學(xué)呼吸法研究室的蓋芬·查姆說(shuō):“呼

圖片 有一種疼痛是刺痛，這種疼痛就像是針刺一樣，它還符合兩個(gè)特點(diǎn)：夜間加重、位置固定。 這種疼痛和瘀血有關(guān)，是由于氣血運(yùn)行不暢、局部脈絡(luò)瘀滯導(dǎo)致的，其疼痛處位置固定，痛處不喜歡被擠壓，尤其是夜里疼痛感會(huì)加重。 那么，一般什么疾病會(huì)出現(xiàn)這種刺痛呢？ 心臟的疾病。 為什么刺痛會(huì)與心有關(guān)系呢？ 因?yàn)樾闹餮}，心氣能推動(dòng)和調(diào)控血液在脈管中運(yùn)行，流注全身以輸送營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)到達(dá)全身臟腑、器官、形體，從而維持人體正常的生理功能和生命活動(dòng)。 那么當(dāng)刺痛的信號(hào)發(fā)出后，我們就知道這是血脈瘀滯了，這時(shí)心不能做主了，不就

{jz:field.toptypename/} 建站客服QQ：88888888 圖片 今天想和大家聊聊一個(gè)嚴(yán)肅但必要的話題——心梗前的身體信號(hào)。 上個(gè)月，我遇到一位58歲的患者，他說(shuō)自己最近總感覺(jué)胸口一陣陣發(fā)熱，，還伴有肩膀和后背的隱隱作痛。起初他以為是勞累所致，直到爬樓梯時(shí)氣喘吁吁、半夜頻頻出汗，才在家人催促下就醫(yī)。檢查結(jié)果是心梗的前兆。幸好他來(lái)得及時(shí)，避免了更大的危險(xiǎn)。 心梗來(lái)臨前是有征兆的，但很容易被我們忽略，如果能盡早發(fā)現(xiàn)，能挽救生命，我給大家總結(jié)了心梗來(lái)臨前，身體會(huì)有的“1熱，2疼，

建站客服QQ：88888888 圖片 {jz:field.toptypename/} 本站僅提供存儲(chǔ)服務(wù)，所有內(nèi)容均由用戶發(fā)布，如發(fā)現(xiàn)有害或侵權(quán)內(nèi)容，請(qǐng)點(diǎn)擊舉報(bào)。

出現(xiàn)以下癥狀時(shí)，應(yīng)及時(shí)到醫(yī)院診治： {jz:field.toptypename/} 身體淺表部位出現(xiàn)異常腫塊； 體表黑痣和疣等在短期內(nèi)色澤加深或迅速增大； 身體出現(xiàn)異常感覺(jué)，如哽噎感、疼痛等； 皮膚或黏膜潰瘍經(jīng)久不愈; 持續(xù)性消化不良和食欲減退； 大便習(xí)慣及性狀改變或帶血； 持久性聲音嘶啞，干咳，痰中帶血; 聽力異常，鼻出血，頭痛； 陰道異常出血，特別是接觸性出血; 無(wú)痛性血尿，排尿不暢； 不明原因發(fā)熱，乏力，進(jìn)行性體重減輕。 建站客服QQ：88888888 圖片 圖片 圖片 本站僅提供存儲(chǔ)服

圖片 Chinese Medicine 中國(guó)·華醫(yī)方（TCM） 圖片 圖片 醫(yī)病更醫(yī)心·治病治未病 咱們身體里住著一群勤勞的工人，日夜不停地干活。可有時(shí)候他們也會(huì)發(fā)出求救信號(hào)，告訴你：“哎，我這兒有點(diǎn)不對(duì)勁了。”今天咱們就來(lái)聊聊這些信號(hào)，看看你的身體是不是在悄悄報(bào)警。 先說(shuō)說(shuō)腎臟，這可是咱們身體里的凈水器和排水系統(tǒng)。它要是罷工了或者工作不給力了，麻煩就大了。最直接的表現(xiàn)就是腫，你有沒(méi)有發(fā)現(xiàn)，早上起來(lái)兩只腳踝腫得像饅頭一樣，按下去一個(gè)坑，半天都消不掉；或者眼睛下面總是浮著一層厚厚的陰影，看起來(lái)特

圖片 當(dāng)有一天我們發(fā)現(xiàn)我們的身體出現(xiàn)了水腫，那可能是腎出現(xiàn)問(wèn)題了。 給它起個(gè)名字，就叫慢性腎炎。 剛開始的時(shí)候是眼瞼水腫，隨后會(huì)出現(xiàn)下肢水腫，再往后可能會(huì)表現(xiàn)出全身的水腫。 如果小便里出現(xiàn)泡沫，并且泡沫很難消失，我們?nèi)セ?yàn)?zāi)虻臅r(shí)候，還會(huì)檢查出蛋白尿。 {jz:field.toptypename/} 那么，我們今天就分享一個(gè)治療慢性腎炎的中成藥——腎炎四味片。 但是，治療慢性腎炎也是需要辨證的，比如有腎陽(yáng)虛型、腎陰虛型、濕熱蘊(yùn)結(jié)型、瘀血阻絡(luò)型、氣滯血瘀型。 腎炎四味片適用于濕熱蘊(yùn)結(jié)型的慢性腎炎。

在我們?nèi)粘Ｉ钪校Ｂ牭介L(zhǎng)輩們說(shuō)：“我的風(fēng)濕又犯了，明天準(zhǔn)要下雨。”這聽起來(lái)似乎有些神秘，但背后卻涉及人體與自然環(huán)境之間復(fù)雜的互動(dòng)關(guān)系。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)結(jié)合傳統(tǒng)智慧的角度，我們可以用一種新穎的方式理解風(fēng)濕病——它與人體抵抗潮濕和黑暗環(huán)境的能力密切相關(guān)。 1、什么是風(fēng)濕病？ 風(fēng)濕病是一類涉及關(guān)節(jié)、骨骼、肌肉、血管及相關(guān)軟組織的疾病總稱，常見(jiàn)類型包括類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、骨關(guān)節(jié)炎、痛風(fēng)等。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，風(fēng)濕病多與免疫系統(tǒng)異常、炎癥反應(yīng)、代謝障礙或退行性病變有關(guān)。然而，為什么這類疾病會(huì)對(duì)天氣變化如此敏感呢？ 2、

入睡困難，不能熟睡，醒得早，醒后無(wú)法再入睡怎么辦？頻頻從夢(mèng)中驚醒。感覺(jué)整夜都在做夢(mèng)怎么辦？睡不踏實(shí)，睡眠淺，越到晚上越精神怎么辦？晚上睡不著、白天沒(méi)精神、犯困怎么辦？ 隨著生活節(jié)奏加快，現(xiàn)代人生活、工作緊張，每天操心、煩惱、思慮的事情很多。很多人會(huì)出現(xiàn)莫名的失眠現(xiàn)象，可是去醫(yī)院也查不出原因，于是，越來(lái)越多的人開始依賴于安眠藥，但似乎就進(jìn)入了循環(huán)怪圈、越吃越多，睡眠質(zhì)量也越來(lái)越低。這究竟是怎么回事？更可怕的，很多大病，都是從失眠開始的。 中醫(yī)調(diào)理的原則是手法一走要輕柔，以腹部為主。透熱為度，將經(jīng)