開云官方app 深圳這片區(qū)新增一個教育集團!“家門口上好學(xué)”再升級!
2026-01-20互為伙伴、共同成長,將“家門口的好學(xué)校”從愿景變?yōu)榻f名師生可感可及的日常。近日,龍崗區(qū)第二實驗學(xué)校(集團)在仙田外國語學(xué)校正式揭牌成立,同步啟動“集團ID系統(tǒng)共創(chuàng)共享活動”,這標(biāo)志著一個由新生小學(xué)、新梓學(xué)校、仙田外國語學(xué)校三所優(yōu)質(zhì)學(xué)校組成的教育共同體正式揚帆起航。 作為龍崗區(qū)優(yōu)化義務(wù)教育資源配置、深化集團化辦學(xué)的重點項目,新成立的第二實驗學(xué)校(集團)匯聚了龍崗區(qū)三所底蘊深厚、特色鮮明的學(xué)校,形成了“一體三翼”的發(fā)展格局: 新生小學(xué) 傳承百年文脈,在全國跳繩總決賽中屢奪桂冠,用“小跳繩”展現(xiàn)了
開云 真服了,一個女子懷孕了八個月了,去飯店,又喝啤酒,又抽煙
2026-01-20真服了,一個女子懷孕了八個月了,挺著大肚子去飯店,又吃,又喝啤酒,又抽煙,飯店客人都在議論她說:懷孕不能抽煙喝酒,對胎兒不好。網(wǎng)友:就不怕生出來的胎兒不健康嗎?
2010 年,電影《刀客外傳》的片場,釋小龍與何潔的緣分悄然開啟。彼時的何潔正值事業(yè)巔峰,2005 年憑借《超級女聲》全國第四的成績走紅后,歌聲傳遍大街小巷,人氣旺盛到幾乎讓人忘了她籍籍無名的過往。代言合同堆得像小山,走到哪里都能聽到她的歌,妥妥的 “歌紅人也紅” 的狀態(tài)。 而釋小龍早已不是《笑林小子》里那個吸著奶嘴、圓乎乎的小和尚。4 歲就憑這部電影紅遍大江南北的他,雖頂著國民童星的光環(huán),卻在青春期遭遇了轉(zhuǎn)型困境。身材一度發(fā)福走樣,觀眾對他的印象始終停留在和郝劭文組成的 “雙龍組合”,嘗試的
文丨咻咻 去年,陳妍希的事業(yè),可以說是卷土重來了。 在前夫陳曉面前,可真是揚眉吐氣了一把。 如今兩人無論是口碑,還是處境,差距也是一目了然。 一個眾星捧月,一個播完劇就沒話題度了。 陳妍希滿面春風(fēng) 怪不得,有句話說“離婚是女生最好的醫(yī)美”呢。 看陳妍希的狀態(tài)就知道了,這段時間的她狀態(tài)一直都很好。 皮膚白嫩,完全看不出歲月的痕跡,兩個酒窩依舊可愛,真不愧是早期的甜妹! {jz:field.toptypename/} 最近,她和周柯宇的紅秀雜志封面官宣了。 封面里的兩個人,看起來也是挺相配的,男帥
mg平臺 沈梓捷受傷離場, 賽后沈梓捷透露傷情, 一個好消息和一個壞消息
2026-01-18北控男籃最終以94比91險勝福建隊,為什么打得這么艱難?雖然這里面情況很復(fù)雜,但是和沈梓捷的受傷離場有直接的關(guān)系,畢竟沈梓捷是北控男籃的內(nèi)線主力核心,他的回歸,讓球隊士氣大增,無疑是一個好消息。 這場比賽,沈梓捷首發(fā)上場,這是沈梓捷傷病復(fù)出的第一場比賽,沈梓捷回來無疑讓北控男籃內(nèi)線實力加強,開局北控男籃先下手為強,上來就打出一波9比2的攻擊波,反觀福建隊進攻卻非常緩慢,處于慢熱階段,北控男籃里外結(jié)合,多點開花,第一節(jié)以23比9大比分領(lǐng)先。 第二節(jié)回來北控隊穩(wěn)扎穩(wěn)打,步步為營,繼續(xù)發(fā)揮進攻的利劍
mg游戲app 一個最被低估的減肥小技巧! 不挨餓也能瘦, 后悔沒有早點知道(不跑不跳)
2026-01-18近年來,大家對體重管理非常重視。 然而,很多人經(jīng)常忘了一個體重管理小技巧——喝水,它其實也是你體重管理路上的“小助手”。 1 多喝水有益體重管理 喝水本身并不會讓你減肥,但是許多研究發(fā)現(xiàn),多喝水對體重控制是有積極作用的。 2024年,有三項系統(tǒng)綜述顯示增加水?dāng)z入或用水替代含糖飲料對體重管理是有積極作用的。如,一項涵蓋6項持續(xù)時間≥6個月試驗的系統(tǒng)綜述與薈萃分析結(jié)果顯示,用無糖甜味劑(NNS)飲料或白開水替代含糖飲料,可使體重指數(shù)(BMI)降低0.31。 另外,一項針對8項試驗(含3項“白開水替
mg試玩app 蒸米飯增加一個步驟! 血糖穩(wěn)了, 脾胃好了, 免疫力也增強了→
2026-01-18米飯在每日飲食中 有著不可或缺的地位 作為餐桌上的重要主食 怎么吃更健康? 蒸米飯時加點它,全身都受益↓↓ 蒸米飯時加點它 血糖、血脂都穩(wěn)了 米飯+糙米 糙米中膳食纖維的含量約為白米的3~4倍,其不僅能延緩糖分吸收、輔助穩(wěn)定血糖,還可促進腸道蠕動,從而降低便秘風(fēng)險。若在蒸米飯時加入一小把糙米,既能幫助消化,也能減少糖分轉(zhuǎn)化,對血糖管理具有積極意義。 有色米屬于糙米范疇。從營養(yǎng)學(xué)角度看,通常顏色越深的有色米,其含有的花青素等植物化合物越豐富,抗氧化能力也相對更強,整體營養(yǎng)價值更高。那么,不同顏色
國安:補賽“歡迎一哥回家” 贏球登頂計劃不變
2026-01-18特約撰稿/宋詞 6月17日有一場中超補賽,北京國安將在主場對陣青島西海岸,29分的國安只要贏球,積分將追平申花,可以憑借凈勝球的優(yōu)勢,暫時升上榜首。 與亞泰隊的比賽當(dāng)天,北京一大清早就下起了雨,直到中午時分,雨量還很大,很多球迷擔(dān)心如果雨一直下,比賽會推遲。幸好,到了下午時分,雨勢逐漸減小,比賽如期進行。 天氣情況不算好,但國安球迷的熱情卻沒有受到影響,本場比賽共有46269人來到工體現(xiàn)場觀戰(zhàn),不僅僅因為這是聯(lián)賽間歇期后的第一場比賽,更重要的是俱樂部和球迷們精心為隊長張稀哲準(zhǔn)備了400場的紀(jì)念
緣分妙不可言 青島西海岸“一哥”三月內(nèi)三碰國安
2026-01-18記者陳永報道 客場2比0擊敗大連鯤城之后,青島西海岸晉級足協(xié)杯八強,西海岸在足協(xié)杯1/4決賽的對手是北京國安。兩隊剛剛在6月17日的中超補賽中交過手,青島西海岸0比1小負。7月的足協(xié)杯比賽,西海岸與國安又碰面。8月的聯(lián)賽,西海岸將在主場與國安再交手。連續(xù)三個月,邵佳一連續(xù)與老東家國安相遇,緣分妙不可言。 本輪足協(xié)杯比賽,青島西海岸客場對陣大連鯤城,后者是中甲球隊,按照足協(xié)杯使用外援的規(guī)則,西海岸在對陣鯤城時只能使用三名外援。邵佳一讓中后衛(wèi)里切利和邊鋒戴維森兩名外援首發(fā),本土球員則是石笑天、丁海
每人跑一周每天一個半馬 這群跑友接力跑了100天
2026-01-18跑友在平時跑步的田野間擺出“2021”“100”圖案,致敬建黨百年(跑友“小花蟲”攝) 中國寧波網(wǎng)端記者 陳冬冬 “半馬”,是半程馬拉松的簡稱,里程為21.0975公里。這兩天,寧波有一群跑友完成了一項不小的挑戰(zhàn):每人跑一周,每天一個“半馬”,大家接力跑100天。 昨天,這群來自寧波江北區(qū)甬江街道快樂跑梅竹分舵的跑友們聚集在梅竹路旁一處例跑點,共同為“值周半馬一百天”的活動收官。 早上五點半,天上還掛著皎潔的月亮,天邊紅日也才吐出微微的光亮,驅(qū)散濃重的夜色,將天邊云彩染紅。 例跑點上,四五十位


















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