之前看到一段留言，“生活節奏好快，感覺被推著向前一樣，總想在一段時間內精打細算同時做兩三件事，稍微慢一點的時候，反而變得焦躁不安。” 科技提高了我們的效率，讓我們在單位時間內能做的事更多了，但我們的生活步調也隨之加速。不知道從什么時候開始，我們身上總有一種緊迫感，“著急”似乎已經從一種做事的方式，內化成了長期存在的狀態，讓我們很難掌控生活的節奏。 所以，我們對“慢”和“等待”的耐受度正在降低。這也是我們明明渴望休息，卻反而會因為休息而感到焦慮的原因。是時候學會把節奏從外界手里拿回來，讓自己重新