在快節(jié)奏的現(xiàn)代生活中，健康問題常常被我們忽視。尤其是腎臟，作為身體的重要排毒器官，其健康狀況直接關系到我們的生活質(zhì)量與壽命。你是否知道，腎臟的健康狀況在夜晚的睡眠中就能透露出一些端倪？如果你在夜間經(jīng)歷了某些特定的表現(xiàn)，可能是腎臟在向你發(fā)出求救信號。接下來，我們將討論腎不好的人在晚上可能出現(xiàn)的五種表現(xiàn)，以及如何通過合理的生活方式來保護我們的腎臟健康。 ?? 1. 夜尿頻繁：腎臟在“報警” 夜深人靜，本應是身體各器官休息調(diào)整的時刻。然而，如果你發(fā)現(xiàn)自己頻繁起夜，每晚超過2-3次，且尿量較多，這可能就

昨夜至今晨，體育圈迎來多條重磅消息，讓我們一一梳理。首先，英超勁旅狼隊正式官宣簽約中國U23國家隊隊長、年僅21歲的徐彬。據(jù)可靠消息稱，徐彬通過自由身加盟狼隊，但因勞工證限制，他暫時無法代表一線隊出賽。因此，狼隊決定將他租借到英格蘭足球三級聯(lián)賽——英甲球隊，幫助他積累經(jīng)驗、熟悉英國足球節(jié)奏。對此，無疑是中國球員走向世界級聯(lián)賽舞臺的重要一步，對于中國足球來說無疑是振奮人心的好消息。祝賀徐彬踏上全新征程！ {jz:field.toptypename/} 緊接著，凌晨時分，40歲的傳奇巨星克里斯蒂亞

{jz:field.toptypename/} 最近刷爆全網(wǎng)的《央視?鴻蒙星光盛典》，估計不少人都看了吧？沒看的也大概率被朋友圈、熱搜上的精彩片段刷屏了。這場在深圳龍崗大運體育中心辦的盛典，簡直把 “科技 + 藝術” 玩出了新高度，四萬盞燈球匯成星海的畫面，至今想起來還讓人雞皮疙瘩掉一地。說到底，這哪兒是一場普通的晚會啊，分明是中國科技人抱團取暖、并肩前行的 “集體告白”，核心就倆字：“在一起”。 先說說這盛典的熱度有多嚇人。播出當晚，# 央視鴻蒙星光盛典# 等好幾個話題直接沖上各大平臺熱搜，

1983年9月26日，寂靜的午夜被蘇聯(lián)莫斯科郊外謝爾普霍夫-15預警指揮中心刺耳的警報聲徹底打破。昏黃的燈光映照著斯坦尼斯拉夫·彼得羅夫中校那張因長時間值守而略顯疲憊的臉龐。這位年僅44歲的軍官，此刻正面臨著一個足以決定人類命運的時刻，而他并不知道，接下來的28分鐘將承載著怎樣的重量。 警報聲尖銳地撕裂了指揮中心的寧靜，巨大的屏幕上隨即亮起了觸目驚心的紅色警告——“導彈發(fā)射檢測”。系統(tǒng)給出的信息異常明確：五枚來自美國蒙大拿州基地的“民兵”洲際彈道導彈，正劃破夜空，直奔蘇聯(lián)而來，預估抵達時間僅剩

齊魯晚報·齊魯壹點評論員 王學鈞 蒙眼狂奔的微短劇又一次觸犯眾怒，這一次是因為一個嬰兒。 近日，短劇女演員刑某發(fā)視頻曝光了這樣一幕：某微短劇拍攝現(xiàn)場，兩名成年女性正在夜晚的大雨中拍戲，其中一名女性背了一個一歲左右的嬰兒。嬰兒長時間暴露在雨中，一臉痛苦，不停啼哭。視頻發(fā)布后，迅速沖上熱搜。輿論場上，譴責聲響成一片。 {jz:field.toptypename/} 這一輿情在情理之中。 涉事劇組該“罵”。出于劇情需要，劇組不是不可以讓一個嬰兒來當演員。但是，在讓嬰兒參與拍戲之前，劇組必須清楚自己能

{jz:field.toptypename/} 據(jù)英國《衛(wèi)報》當?shù)貢r間18日消息，當天在西班牙南部有兩列高鐵列車相撞，造成至少21人死亡，30人重傷。西班牙首相·桑切斯稱這是西班牙“一個充滿痛苦的夜晚”。 報道稱，事故發(fā)生在當?shù)貢r間下午6點40分。西班牙鐵路基礎設施管理局（Adif）發(fā)布公告稱，事故是一列從馬拉加開往的火車在阿達穆斯附近脫軌，駛入另一條軌道，與迎面駛來的火車相撞，導致后者也脫軌。 事故現(xiàn)場照片 法新社 據(jù)當?shù)孛襟w和社交平臺的信息，事故發(fā)生后，醫(yī)療人員和消防人員已經(jīng)抵達現(xiàn)場展開救