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，所有靠物質支撐的幸福感，都不能持久，都會隨著物質的離去而離去。只有心靈的淡定寧靜，繼而產生的身心愉悅，才是幸福的真正源泉。圖片
建站客服QQ：88888888和任何人走得太近都是一種災難。人生如尺，必須有度。適度冷漠，是一種保護機制，過濾掉那些消耗你的人和事。圖片
養精蓄銳，才有余力應對自己的人生。最好的關系是:親疏有度，相看不厭，久處不累。圖片
一個人只有懂得釋然過往，才能步履輕盈地迎接未來。人生的主動權，時常把握在那些敢于重新出發的人手中。人生的行囊里，少背一點，才能走得更遠。圖片
【作家簡介】潘長宏------中國當代文學家（筆名：文學之都客、長宏、紀風清、溱湖之戀），1956年10月出生，江蘇姜堰人，中國網絡作協會員，中國攝像師、攝影、視頻制作師；1988年畢業于南京大學；種過地，當過兵，任過教，做過官；讀過彪炳千秋的歷史巨著《史記》和《漢書》；《資治通鑒》；《中國通史》；《兵書戰策》等中外名著和中國歷代通俗演義。家中實務藏書萬余冊，各類讀書筆記七十余冊。百度文庫（墨斗魚）金牌作者。2023年6月1日，被《當代作家》雜志社簽約作家。2024年5月1日，中國人人頭條 人人文學網特約詩人。2024年7月1日，中國人人頭條 人人文學網特約作家。圖片
1986年以來，在全國各類刊物上發表過229篇文章和美圖。參加全國各個級別的189次有獎征文獲獎。2011年1月8日創辦“溱湖之戀”個人網絡圖書館，【2018年1月18日升至最高級（五星級）】。館內本人原創圖文音畫影像等作品12578余篇，莊閑和游戲總字數三百余萬。原創作品數在全館億位館友中排列第16名。奉獻值在館內TOP1000中排列第57名。2000年以來，在新華日報，江蘇法制報，江蘇新聞早報，大美江蘇網，《當代作家》《中國教育科學》《時代中國》，中國人人頭條號，中國人人文學網，發表過大量優質作品，在中國人人文學網舉辦的“中國網絡愛情詩文大賽”中，本人發表的詩詞、詩歌、散文、小說共獲得過十九個金獎，一個銀獎。圖片
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（中國網絡作家協會會員證）潘長宏以為，人生在世，只有多讀書，勤耕耘，通過筆墨躍然紙上，堅持撰寫內容健康、品位高雅、生動感人的作品來奉獻社會！把人間的真、善、美弘揚光大，活出自己的精彩，面向陽光，不負累，不仰權貴，不卑微。讀懂淡定、舍得，看透、聚散、進退五大天律，做一個自信、容人、坦蕩、優雅、灑脫的自我。不要等到繁華落盡感嘆人世滄桑，終身不留遺憾。從而無愧于這個時代。“溱湖之戀”個人網絡圖書館網址：http://qhzl.360doc.com.優酷視頻網站LV.28級道長：http://i.youku.com/jypch999搜狐視頻網站：https://my./i/home中國文學網址：ttps://www.renren.net.cn/beijing/article/index.html《潘長宏著作》第一、二、三部已在2024年8月8日問世。總字數四十萬。第四卷《潘長宏雜文集》、第五卷《潘長宏詩詞歌賦集》正在組稿之中。有望2025年問世。圖片
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